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El ácido hialurónico, solución para algunas lesiones de runners

Running

El uso del ácido hialurónico está especialmente recomendado para algunas de las lesiones más frecuentes que suelen darse en aquellas personas que son runners. El running, como deporte que es, puede hacer que algunas partes del cuerpo sufran algún tipo de lesión, algo habitual sobre todo si no se toman las medidas de prevención necesarias. Para tratar de reducir las posibilidades de …

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Ponte en forma después del verano

Tras la época estival llega el momento de ponerse en forma para el resto del año, siendo necesario para ello seguir una rutina de ejercicio físico además de una alimentación saludable. Llegado el fin del verano llega el momento en el que las personas suelen regresar de las vacaciones fuera de forma y deciden regresar a la actividad física para …

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¿Qué es el electrofitness?

El electrofitness te permite conseguir el cuerpo que deseas de una manera más rápida al de otros medios más tradicionales. Es por ello que cada vez son más las personas que se deciden a probar este método. El electrofitness es un método que consiste en la combinación del fitness tradicional con el sistema de electroestimulación (EMS), un método que permite ver …

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Los secretos para mejorar tu rendimiento deportivo

Rendimiento deportivo

Diferentes aspectos como la alimentación y el entrenamiento son clave para poder mejorar de forma notable el rendimiento deportivo, independientemente de la disciplina que se practique. Independientemente del deporte que se practique, es necesario encontrarse siempre en el máximo nivel de rendimiento deportivo para lograr nuestras metas y objetivos de la mejor manera posible, siendo necesario para ello tener en …

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Tu entrenador personal en Madrid

Si quiere ponerte en forma de una vez por todas tienes a tu disposición el Estudio Life de Madrid, donde disfrutarás de un entrenador personal, electrofitness y masajes. Tras las época estival de vacaciones, en la que las personas tienen a relajarse y disfrutar sin preocuparse demasiado de su cuerpo, llegan los meses en los que hay que recuperar la …

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