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Los jugadores de baloncesto necesitan acudir a los mejores gimnasios para poder lograr el máximo rendimiento dentro de la pista de juego. Para ello es fundamental incidir en varios aspectos clave, como son el desarrollo de la masa muscular. Tanto la propia masa muscular como la fuerza es posible trabajarlas en la propia cancha, si bien, cuando se busca una mejora sustancial …

Tras la época estival llega el momento de ponerse en forma para el resto del año, siendo necesario para ello seguir una rutina de ejercicio físico además de una alimentación saludable. Llegado el fin del verano llega el momento en el que las personas suelen regresar de las vacaciones fuera de forma y deciden regresar a la actividad física para …