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Hemos oído que comer chocolate después de un duro entrenamiento es una gran manera de ayudar a su cuerpo a recuperarse, pero ¿beber cerveza después de entrenar es bueno? Aunque la mayoría de los corredores están de acuerdo en que la cerveza no es exactamente un «alimento saludable», hay buenas noticias para aquellos a los que les gusta degustar una …